Trpíte cukrovkou? Pozor na nebezpečnou samoléčbu! Odbornice odhalila mýty a prozradila, co funguje

Zaručených rad na samoléčbu cukrovky koluje mezi diabetiky hodně. Doporučují polykat zázračné rostlinné výtažky, ve velkém pojídat tu či onu potravinu nebo udělat jednu změnu v životním stylu. Sabina Matyó, nutriční terapeutka z EUC Kliniky Ostrava, vyvrací některé mýty a radí, co cukrovkářům opravdu může pomoct, a za co jen budou zbytečně vyhazovat peníze.

Mít tuhle nemoc není příjemné, ale ani tragické. Když se jednou objeví, už s vámi zůstane. Je ale spousta možností, jak ji držet pod kontrolou. Cukrovce 2. typu se dříve říkalo stařecká, ale to je omyl. Může totiž postihnout i mladší lidi, včetně dětí. Jde o to, jestli se jejímu příchodu můžeme vyhnout, nebo nezbývá než pasivně čekat, zda si od lékaře tuto diagnózu jednoho dne vyslechneme.
Kdo onemocní?
Na vzniku onemocnění se podílí jak genetika, kterou ovlivnit nemůžeme, tak řada faktorů zevních, s kterými se něco dělat dá. Patří k nim obezita, málo pohybu, moc stresu a v neposlední řadě kouření. "Poměr mezi genetikou a zevními vlivy je asi 50:50. Z toho jasně vyplývá, že svým...