Co vás zajímá (stárnutí zraku)
ČRo - Plzeň
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Krásný podvečer, od mikrofonu rádia vašeho kraje vás zdraví Soňa Vaicenbacherová. Otevíráme zdravotní poradnu, tentokrát na téma stárnutí zraku, ochrana zraku v létě. Pozvání do vysílání přijala magistra optometrie a oční specialistka Veronika Vacková z Dioptry Optik, dobrý podvečer.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Dobrý podvečer všem.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
A obě se těšíme na vaše dotazy a postřehy. Můžete nám telefonovat na pevnou linku 221 554 222, anebo psát esemesky na číslo 605 558 888. /ukázka/
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Posloucháte rádio vašeho kraje, zdravotní poradnu, dnes na téma stárnutí zraku, ochrana zraku v létě. Na dotazy v ní bude odpovídat magistra optometrie a oční specialistka Veronika Vacková, spojení do studia je 221 554 222 pevná linka a 605 558 888 SMS brána. V první řadě nám, prosím, vysvětlete pojmy optometrie a oftalmologie.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak oftalmologie je oční lékařství, to znamená vyloženě lékařský obor, který se zabývá chorobami očí, kdežto optometrie je vlastně obor, který se zabývá měřením refrakčních vad. To znamená, že my určujeme dioptrie, určujeme velikost krátkozrakosti, dalekozrakosti, případně presbyopie, to znamená toho problému, který máme všichni po té čtyřicítce, kdy vlastně začíná to oko stárnout, takže prostě měříme dioptrie. Jsou to obory, které se doplňují, ale nezastupují.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Takže nejste přímo oční lékařka, nicméně s očními lékaři spolupracujete velice úzce. Někdo si řekne, když vás teď poslouchá, měří zrak, co umí změřit, co můžou změřit, jak to změří?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak měříme především teda tu refrakční vadu, to znamená dioptrie. Měříme je nejdřív vlastně takzvaně objektivně, to znamená přístroji, a potom subjektivně, to je takové to klasické sklíčkování, co asi známe všichni, že si vás ten lékař nebo ten optometrista posadí do vyšetřovacího křesla a vlastně předkládá vám před oči ty sklíčka a vy sami si potom říkáte, jestli to lepší, horší. Je tam důležitá spolupráce s tím pacientem nebo klientem, aby vlastně on sám určil, která ta dioptrie je pro něj nejlepší, přes co lépe vidí.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Tak teď ten člověk, který nás poslouchá, který uvažuje, tak pokračuje v těch svých úvahách zhruba tak ve směru: "Aha, takže já vůbec nemusím k očnímu lékaři, jenom si nechám změřit zrak optometristou rovnou v optice, bude to při jednom s objednáním brýlí, případně kontaktních čoček, žádná cesta navíc." Souhlasíte?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Nesouhlasím zcela, samozřejmě pokud vám jde jenom o ty brýle nebo o ty kontaktní čočky, tak ano, ty dioptrie my si změříme a ty potřebné hodnoty určíme, nicméně vlastně minimálně jednou ročně bychom měli zajít i k tomu očnímu lékaři, aby právě zkontroloval to oko jako takové. Aby se podíval dovnitř do toho oka a řekl nám, že je z toho lékařského hlediska v pořádku. To znamená, oni změří třeba nitrooční tlak, zkontrolují oční pozadí a řeknou nám, jestli tam třeba není šedý zákal, zelený zákal a podobně.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Takže vaše měření nemůže nahradit vyšetření u očního lékaře, pochopitelně.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Přesně.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Stává se, že vy pošlete klienta k očnímu lékaři, poznáte, že s tím okem něco není v pořádku, že už je to něco víc než ta běžná, v uvozovkách, běžná oční vada?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Samozřejmě. Pokud tam vlastně shledáme nějakou chorobu, právě ne refrakční vadu, ale vlastně nějaký problém, který by měl vidět ten oční lékař, tak samozřejmě odesíláme toho pacienta dál.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Lze to tedy při tom měření poznat, může na to člověk spoléhat? Zajdu si vám a kdyby náhodou se něco dělo, tak vy mě odešlete k očnímu lékaři?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Samozřejmě pokud se nám tam zdá něco hraničního, tak pro jistotu posíláme vždy, takže ano.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Říkala jste, chodit na oční prohlídky k očnímu lékaři alespoň jednou do roka. Jak často si nechávat přeměřit zrak?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Já právě doporučuju taky alespoň jednou ročně. Ta kontrola toho zraku nebo ta preventivní prohlídka u očního lékaře by měla být jednou ročně po čtyřicátém roce věku, pokud má někdo v rodině nějakou oční chorobu, třeba zelený zákal neboli glaukom, tak tam je to vhodné i mladším věku, určitě jednou ročně si nechat zkontrolovat očním lékařem ten zrak. To měření dioptrií je vhodné taky třeba jednou za rok, jednou za 2 roky z toho důvodu, že pokud přijde někdo, až když má ten problém nějaký větší, když třeba mu nestačí ty ruce na tu knížku, oddaluje noviny, a tak dál, tak už můžeme naměřit poměrně velký rozdíl oproti minulé korekci a hůř si na to potom ten člověk zvyká. To znamená, je lepší měřit častěji a přidávat třeba ty dioptrie postupněji, aby ten mozek měl větší šanci si zvyknout na novou korekci.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Aha, jak to vypadá, když si hůře zvykám na to, že zase vidím?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak samozřejmě, pokud někdo přijde po delší době a my tam přidáme třeba dioptrii nebo dioptrii a půl tak, protože vlastně koukáme mozkem, to oko je jenom receptor, a to, co vidí tak, nebo to, co vlastně přenáší ten obraz, tak je mozek, tak ten mozek prostě si musí najednou zvyknout na to, že ten obraz je úplně jiný a tím pádem opravdu tam můžou být problémy s návykem. I když ta korekce je správná, tak přece jenom ten člověk si na to může zvykat hůře. Třeba měsíc mu trvá, než si zvykne na nové brýle.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
A je to tedy tak, vy určíte dioptrie a doporučíte brýle nebo kontaktní čočky s dioptriemi té hodnoty nebo třeba nižší z důvodu, aby si člověk zvykl, nebo z jiného?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
To potom záleží. Záleží to právě třeba na tom, pokud vlastně je tam nějaký velký skok v těch dioptriích, tak někdy ano, někdy je vhodnější doporučit třeba nižší dioptrii a řekněme třeba po půlroce přeměření a navýšení těch dioptrií. Anebo potom, třeba u těch kontaktních čoček, tam se od určité hodnoty, kterou naměříme při tom měření, do kontaktních čoček doporučuje nebo dává vlastně nižší dioptrie, protože ta kontaktní čočka fyzikálně funguje malinko jinak na oku než brýle, takže se prostě dává u minusových dioptrií slabší, u plusových dioptrií silnější.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Mluvíme o měření zraku u optika, nákupu brýlí, objednání brýlí, kontaktních čoček také u optika v odborné prodejně, dejme tomu. Jak se stavíte k tomu, že kontaktní čočky, už i kontaktní čočky, a brýle už pochopitelně delší dobu, je možné koupit i v některých drogeriích a podobně?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak, když mám říct úplně svůj osobní pohled, tak mně se to jako odborníkovi nelíbí. Už vlastně z toho důvodu, že třeba legislativně pro nás je tam poměrně, máme tvrdší podmínky samozřejmě, než nějaký ten prodejce, třeba té drogerie, kdy my vlastně musíme dodržovat jednak nějaké hygienické zásady, musíme uchovávat data o těch klientech a podobně. Musíme doporučovat pravidelné kontroly, zajišťovat pravidelné kontroly, což třeba drogerie a podobně nemusí.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Tudíž podle vás je tady možnost, pravděpodobnost, neříkejme, že to tak je, ale je tady určitá pravděpodobnost, že ty brýle, kontaktní čočky nebudou té kvality, kterou nabízí odborná prodejna, odborník?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak, jedna věc je samozřejmě ta kvalita těch čoček. Nedokážu posoudit, co se týče kvality brýlí, které koupíme třeba v drogeriích, tak tam ta optická kvalita je určitě nižší, i vlastně kvalita třeba těch brýlových obrub, ve které jsou ty čočky vsazené, tak je stoprocentně nižší než u brýlí, které koupíte v optice. Co se týče kontaktních čoček, nedokážu úplně posoudit, jak moc je ta kvalita odlišná a předpokládám, že také bude asi nižší, protože i ty ceny jsou výrazně nižší, tak předpokládám, že se to někde odráží. Nicméně ten hlavní problém je tam právě podle mě v tom servisu, který my zajišťujeme. My vlastně dodáváme, my jako optici nebo jako optometristé, kontaktologové, tak zajišťujeme právě ten servis, ty kontroly pravidelné, to, že toho klienta naučíme s těmi kontaktními čočkami manipulovat, naučíme ho je nasazovat, což vlastně tohle vám drogerie nezajistí.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
A je to přímo na míru od vás. Také vy se můžete zapojit do zdravotní poradny, kterou dnes věnujeme péči o zrak a oči. Na vaše dotazy čekáme s optometričkou a oční specialistkou Veronikou Vackovou, čísla do vysílání jsou 221 554 222 pro zavolání a 605 558 888 pro esemesky.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
/upoutávka/
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Ve studiu je se mnou oční specialistka Veronika Vacková, vysíláme poradnu zaměřenou na ochranu zraku, z draku, potom budeme mít ostrý zrak jako drak. Také se to někdy říká, nebo draci nemají ostrý zrak, jak to je?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Přiznám se, že nevím.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Zrak jako ostříž, zrak jako rys, to je asi oblíbenější, známější. Pro dotazy jsou k dispozici pevná linka 221 554 222, také SMS brána 605 558 888. Mluvili jsme o brýlích, mluvili jsme o kontaktních čočkách. Někdo z nejrůznějších důvodů dává přednost právě kontaktním čočkám. Z vašeho pohledu je nutné střídat nošení čoček a brýlí, anebo je možné nosit výhradně kontaktní čočky?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Je určitě vhodnější střídání kontaktních čoček a brýlí, protože dlouhodobé nošení kontaktních čoček může způsobovat některé komplikace. Je to především hypoxie rohovky nebo může to být hypoxie rohovky, může tam vznikat takzvaná gigantopapilární konjunktivitida, což je taková, řekněme, alergická reakce spojivky horního víčka na to neustálé dráždění kontaktní čočkou. Takže u těch dlouhodobých nositelů, kteří třeba roky nosí jenom ty kontaktní čočky, nestřídají je s brýlemi, tak se často setkáváme s těmihle problémy, které někdy vlastně potom už způsobí to, že ten člověka už ty čočky nikdy jakoby neměl nosit nebo mu je zakážeme v podstatě.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Stává se to tedy po letech nebo je tam nějaká průměrná doba?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Záleží, jak je kdo citlivý. Setkala jsem se i jako s poměrně krátkodobými nositeli, kteří třeba už tyhlety změny na těch očích mají, setkala jsem se s lidmi, kteří 30 let nosí čočky a ty změny tam nemají, takže je to poměrně individuální. Ale vždycky prostě u těch dlouhodobých nositelů je zvýšená pravděpodobnost výskytu tady těchhle těch problémů.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Je tam to riziko. Možná mu můžeme předejít alespoň tím, že se budeme o čočky správně starat. To znamená co?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak v dnešní době úplně jakoby nejvhodnějším typem kontaktních čoček, za nejvhodnější typ se považují jednodenní kontaktní čočky v tom smyslu, že je to takový nejhygieničtější způsob nošení. Vy si pokaždé nasazujete čistou čočku do oka a po použití ji vyhazujete. To znamená je tam nejmenší riziko toho, že si zanesete nějaký zánět do oka, nějakou infekci. Pokud nosíme dlouhodobější typy čoček, dneska jsou to standardně čtrnáctidenní nebo měsíční čočky, tak je potřeba dodržovat některé hygienické zásady. Dneska existují třeba i čočky, ve kterých se dá přespávat, není to u všech typů čoček, není to vhodné pro všechny nositele, vždycky potřeba se poradit vlastně s tím kontaktologem nebo s tím svým specialistou, jestli to pro mě vhodné. Pokud se v tom přespává, tak zase vždycky se zvyšuje riziko těch komplikací, ať už zánětlivých nebo právě třeba komplikací z nedostatku kyslíku v tom oku nebo v té rohovce. Co se týče té péče, je důležité dodržovat jednak vlastně správné čištění, je důležité dodržovat doporučenou dobu nošení, to znamená, když je ta čočka čtrnáctidenní, tak bychom ji měli nosit 14 dní pouze, 14 dní od otevření toho blistru používat, ne ji 14× nasadit. Protože vlastně otevřením toho blistru nám začíná běžet doba té použitelnosti. Takový poměrně oblíbený příměr je to, že třeba, když otevřete mléko, taky si ho během půl roku 14 × nenalejete do kávy, ale můžete ho mít prostě otevřený týden a pak už je vylít. Tak podobně je to s těma čočkama. To znamená, čočky nepřenášet, to je jedna z hlavních zásad, měli bychom se vyhnout třeba kontaktu s vodou a podobně.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Říkáte kočky, čočky, já dnes nějak mluvím z cesty, čočky nepřenášet. Když budeme přenášet, jakému tomu riziku konkrétně se vystavujeme?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak tam potom zejména zánětlivým komplikacím, protože vlastně ta čočka tím, jak ten materiál stárne nebo jak se vlastně jakoby postupně zanáší, i přestože se čistí v nějakém čistícím roztoku, tak pořád vlastně se ty póry té čočky zanáší, tak se tam zvyšuje riziko nějakého zánětu.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Víte co, během let se pochopitelně ty čočky zlepšují, vyvíjejí se nové, aby byly prodyšnější, a tak dále, ale když se posuneme o nějaká ta desetiletí zpátky, když tady u nás kontaktní čočky začínaly, tak se nosily třeba i rok. Vydržely rok a opravdu jaksi, ne že vydržely rok, ale opravdu ten oční lékař nebo optik je předepsal na celý rok a byly tak od výrobce určené. Proč, když se vylepšují, se ta doba zkracuje?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak je to jednak právě o tom, že čím častěji je měníme, ty čočky, tím je menší riziko toho, že tam právě vznikne nějaký zánět, že si do toho oka něco zaneseme. Druhá věc je ta, že ty materiály jsou dneska jakoby jiné a ta čočka je jinak konstruovaná než byla. Ty staré nebo ty kontaktní čočky třeba před těmi 30 lety, tak se vlastně musely vyvařovat. Ta péče o ty čočky byla úplně jiná. Dneska vezmete kontaktní čočku, kterou jste vyndali z oka, dáte ji do pouzdra na kontaktní čočky a nalejete na ně čistící roztok. A tím vlastně máte vyčištěné. Před těma 30 lety jste museli tu kontaktní čočku vzít, vyvařit a prostě se o ní speciálně starat. Další věc byla ta, že ty čočky byly daleko silnější, než jsou ty dnešní čočky, takže v tom oku daleko víc dráždily, daleko víc jste je v tom oku cítili, když jste je měli nasazené. A ještě vlastně taková poslední věc. Ty konvenční takzvaně kontaktní čočky, ty roční kontaktní čočky, byly určeny třeba na 6-8 hodin nošení přes ten den. Nebyly tak prodyšné, nemohli jste je mít tak dlouho během toho dne v oku, kdežto dnešní kontaktní čočky, pokud správně sedí, pokud jsou vhodné pro toho nositele, tak je může mít relativně vlastně celý den od rána do toho večera, než si jde lehnout.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Barevné kontaktní čočky z vašeho pohledu, ano nebo ne, případně na jak dlouho?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak zase záleží, jaké konkrétně barevné kontaktní čočky. Existují kontaktní čočky i v tom barevném provedení, které jsou dělané právě třeba z těch prodyšnějších materiálů, můžou se nosit delší dobu. Většina těch barevných kontaktních čoček, které jsou dneska standardně na trhu, tak zase jsou třeba z takových těch typů materiálů, které bych úplně nedoporučila na celodenní nošení.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Od kterého věku je možné nosit běžné kontaktní čočky?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak, co se týče aplikace kontaktních čoček v očních optikách, tak my jako optometristé smíme aplikovat kontaktní čočky lidem od 15 let.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
To znamená děti by je nosit neměly, jsou tam pro to nějaké zdravotní důvody?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Děti je nosit mohou, ale musí být doporučeny očním lékařem vyloženě.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Říká magistra optometrie a oční specialistka Veronika Vacková ve zdravotní poradně rádia vašeho kraje. Jestli nám chcete zavolat, chcete se na něco zeptat, pochopitelně můžete využít pevnou linku 221 554 222 a nebo nám napište na číslo 605 558 888. /ukázka/
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Pokračuje poradna Co vás zajímá rádia vašeho kraje na téma stárnutí zraku, ochrana zraku v létě. Naším hostem je optometrička Veronika Vacková a někdo se k nám teď přidá na lince 221 554 222. Dobrý podvečer.
žena
Dobrý podvečer. Tady Marie, Karlovarsko. Já jsem se chtěla zeptat, v obchodě koupit brýle už vůbec ne a jestli, když mám cylindry na každém oku jiné, tak jestli opravdu bude to jenom pro lékaře nebo ten optometrista. Děkuju vám.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Dobrý podvečer. Pokud máte cylindrickou korekci, to je poměrně běžná refrakční vada, to znamená klidně můžete se nechat přeměřit v optice, u optometristy.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Takže takto. My vám děkujeme za zavolání, na slyšenou. Máme tu esemesku: "Existují bifokální kontaktní čočky?"
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Ano, existují bifokální nebo i multifokální kontaktní čočky. Jsou to vlastně čočky určené pro lidi s nějakou refrakční vadou, kteří už mají problém do blízka, to znamená už je u nich přítomná takzvaná presbyopie. A ty čočky mají vlastně dvojí refrakční účinek, vidíte přes ně dobře do dálky i na to čtení.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Už jsme se toho dotkli, ale je tady dotaz: "Má smysl dětem dávat slabší brýle, aby, jak se říká, se oči sami namáhaly?"
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
No, to je taková poměrně záludná otázka. Spíše ne nebo ve většině případů určitě ne. Záleží, jaká třeba byla ta předchozí korekce, jestli tam není nějaký velký skok třeba od té minulé korekce, ale v zásadě ne, protože pokud máme podkorigovanou refrakční vadu, to znamená máme nízké dioptrie, nižší, než by člověk potřeboval, tak můžou potom být přítomné takzvané astenopické obtíže. To znamená bolesti hlavy, pálení očí, slzení očí, a tak dál, třeba migrény, a tak.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Platí to i pro ty děti?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
I pro ty děti to platí.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Ještě dotaz, váš názor na oční jógu. Oční cvičení, oční jóga na zlepšení zraku, uchování zraku, co vy na to?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak zatím nejsou žádné studie, které by vyloženě prokazovaly přínos tady těchhle těch očních cvičení. Neříkám, že neexistují určité postupy, kterými lze třeba procvičit akomodaci nebo jsou vlastně cvičení pro šilhající děti a podobně, to rozcvičení vlastně těch očních svalů, okohybných svalů. Ale vyloženě oční jóga, jako že by měla nějaký trvalý přínos, si nemyslím.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Nicméně faktem je, že jak nám stárne celé tělo, pochopitelně stárnou i oči a dochází ke zhoršování zraku. Co tedy můžeme udělat pro to, abychom to zpomalili, oddálili?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Ta takzvaná presbyopie, to znamená vlastně takovéto ochabování toho zraku řekněme po čtyřicátém roce věku, je naprosto přirozená, je to v podstatě na věku závislý, postupný úbytek schopnosti akomodovat, to znamená schopnosti přeostřovat na ty různé vzdálenosti. A to nás bohužel čeká všechny a v podstatě nic moc se s tím dělat nedá, prostě všichni musíme počítat s tím, že někdy po té čtyřicítce se to u nás objeví. Pokud máme krátkozrakost, to znamená minusové dioptrie, vidíme špatně do dálky, tak se to u nás pravděpodobně objeví později o něco, pokud máme dalekozrakost, to znamená, také tam je špatné vidění do dálky většinou a jsou tam plusové dioptrie, tak to jsou lidi, kteří třeba se u nich ta presbyopie vyskytne ještě dřív, třeba už kolem pětatřicátého roku věku.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Říkáte, nic moc se s tím dělat nedá. To nic moc napovídá, že něco málo přece jenom ano.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak určitě má svůj vliv zdravý životní styl. Ono taky záleží, jakou třeba děláme práci. Pokud někdo dělá v kanceláři, celý den kouká do počítače, tak se u něj třeba presbyopie zase projeví o něco dříve než u člověka, který třeba, já nevím, dělá venku a kouká převážně do dálky.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Nějaké potravinové doplňky myslíte, že pomáhají očím, zraku?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak určitě jsou i potravinové doplňky, kde je prokázán nějaký přínos, jsou to většinou třeba doplňky, které podporují funkci sítnice a podobně, ale že by zrovna něco pomáhalo na tu presbyopii, úplně nevím.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
A dejme tomu, právě měnit, záměrně měnit, to zaměřování do blízka, do dálky, trénovat ty oči tímto způsobem?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
U někoho to přínos mít může.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Není tam záruka.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Není tam záruka. Ono většinou právě tohleto je jeden z těch prvotních problémů, se kterým ty lidi přijdou. Jednak, že třeba hůře vidí do toho blízka, zejména třeba po delší práci do blízka nebo při větší únavě nebo podobně, no anebo přijdou s tím, že právě jim dělá problém to přeostřování z dálky do blízka, do počítače, a tak.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Stále posloucháte zdravotní poradnu rádia vašeho kraje s oční specialistkou Veronikou Vackovou. Na další dotazy se dostane za chvíli.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
/ukázka/
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Ve zdravotní poradně si povídáme s magistrou optometrie a oční specialistkou Veronikou Vackovou. Můžete se k nám připojit na pevné lince 221 554 222 a nebo esemeskou, kterou nám pošlete na číslo 605 558 888. Máme jich tady několik, naše posluchače velmi často trápí suchost očí. Zase s věkem se tento problém pochopitelně zhoršuje, máte k tomu nějakou radu, co s tím?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak jak jste správně řekla, většinou u starších lidí je tenhleten problém výraznější, stejně tak je tenhle problém poměrně častý u lidí, kteří hodně pracují třeba s počítačem. Určitě je tam vhodné přikapávat nějaké umělé slzy.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
To zabere. Jak často je můžeme, a jak dlouho, užívat, je tam nějaké omezení?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Záleží na konkrétním přípravku, ale většinou je to buďto podle potřeby nebo třeba 5× denně lze kapat. Jsou i umělé slzy, které jsou třeba bez konzervačních látek, takže lze je kapat i přes kontaktní čočky, kdy zase i nositelé kontaktních čoček mívají poměrně často problém se suchým okem. Nějaké omezení, že byste je nemohli kapat dlouhodobě, tam není.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Pokud jde o ochranu zraku, očí teď v létě bychom měli zrak chránit slunečními brýlemi. Podle čeho je vybírat?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak určitě bychom měli vybírat sluneční brýle, které mají UV filtr, protože pokud koupíme nějaké necertifikované brýle bez UV filtru, prostě jenom tmavé brýle, tak v podstatě je to horší než kdybychom si žádné brýle nenasadili, protože vlastně za tou tmavou čočkou bez toho UV filtru se nám prostě roztáhne zornička a toho UV záření by tam proniklo ještě více. To znamená vždycky vědět, že je to certifikovaný výrobek s UV filtrem.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Jak se to dozvíme?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Na těch výrobcích je to uvedené. Navíc v některých optikách lze vlastně si ten UV filtr nechat proměřit.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Jak tmavé by měly být sluneční brýle? Mohou být i barevné třeba?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Takové ty nejčastější barvy, nejčastěji používané jsou samozřejmě šedá, hnědá a zelená. Šedá je vhodná zejména nebo vlastně šedá nemění jakoby vnímání barev, to znamená je vhodná třeba pro lidi, kteří fotografují nebo podobně. Hnědá má takovou jakoby rozjasňující schopnost, máte trošku pocit, že je jakoby víc sluníčka a je vhodná ideálně třeba i pro starší lidi, protože trošičku má takový ochranný efekt na sítnici. Je vhodná určitě pro řidiče nebo je poměrně příjemná pro řidiče. A co se týče té tmavosti, je několik kategorií od kategorie 0 po kategorie 4, podle toho, jak intenzivní je to zabarvení. Ta kategorie 4, kdy vlastně je tam propustnost té čočky jenom nějakých 3-8 %, tak je nevhodná třeba na řízení. Je to spíš třeba čočka nebo tyhlety brýle byste si měli vzít třeba někam do vysokých hor, ale určitě v nich neřídit, jsou příliš tmavé.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Přišel dotaz: "Mám zatmavovací brýle podle intenzity světla. Stačí na ochranu očí před sluncem?" To asi znamená dioptrické brýle tedy.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Ano, tady ty samozabarvovací čočky vlastně nahrazují ty sluneční brýle, právě je to ideální varianta pro lidi, kteří mají nějakou dioptrickou vadu, tak je to vlastně taková ideální náhrada těch slunečních brýlí.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Kombinace dioptrických a slunečních brýlí, do které se vyplatí investovat.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Určitě.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
A pokud jde o ochranu zraku, záleží i na tvaru slunečních brýlí, anebo to je vysloveně dáno módou? Jde mi o to, některé ty brýle jsou hodně široké kulaté, jiné jsou třeba úzké, jestli tam to hraje nějakou roli?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak samozřejmě ta móda v dnešní době nebo ta móda hraje roli a v dnešní době se nosí velké brýle, takže tam vlastně ty brýle splňují, co mají. U těch menších brýlí, u těch menších tvarů může být problém, že vám tam potom třeba někde vrchem to sluníčko svítí, a to oko není tak ochráněno nebo zcela ochráněno, jak by mělo.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Naší poradkyní je optometrička Veronika Vacková. Pokud se chcete něco zeptat, urychleně využijte naši pevnou linku 221 554 222 a nebo SMS bránu, 605 558 888. /ukázka/
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Na vlnách rádia vašeho kraje je s námi oční specialistka Veronika Vacková. Někdo nám napsal: "Prosím, jak se vyřeší brýle po odoperování šedého zákalu na jednom oku. Druhé oko má dioptrii. Na to odoperované bude sklíčko jenom čisté, nebo jak to bude?"
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Tak tam, to je takový komplikovanější dotaz. Záleží, jak vysoká je ta refrakční vada na tom neodoperovaném oku, a také záleží, jestli třeba se bude přistupovat k operaci toho druhého oka v dohledné době. Takže pokud je tam nějaká nižší dioptrie na tom neoperovaném oku, tak pravděpodobně bude na tom odoperovaném sklíčko čisté do dálky, ale záleží, jak se to tam vyřešilo, vlastně i třeba ta nitrooční čočka jakou má hodnotu, jestli má paní korigovanou vlastně dálku do nuly nebo blízko do nuly, záleží, jak to tam proběhlo, ta operace.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Ještě jsme neprobrali brýle na cesty určené pro řidiče, tedy polarizační brýle, polarizační, říkám to správně, co ty dovedou?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Polarizační brýle jsou, zejména teda sluneční brýle mají tady tu schopnost polarizace, a jsou to vlastně sklíčka, která vám odfiltrují takové ty nepříjemné odlesky zejména od vodorovných ploch, to znamená vodní hladina, nebo sníh třeba, nebo právě mokrá vozovka, na kterou zasvítí sluníčko nebo protijedoucí vozidlo. Takže proto se právě doporučují řidičům, že vlastně dělají takové čistší kontrastnější vidění.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Kdo další je může využít? Mě napadají rybáři třeba.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Rybáři určitě, to je taky pro ně ideální varianta, anebo právě na ty hory nebo k moři.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
K moři určitě, krásně vidíme hladinu, vlny, a tak. Když jsme u té vody, pro letní radovánky, sporty jsou jednoduchým řešením kontaktní čočky, ale ne každý ty kontaktní čočky může nosit. Máte pro něj nějakou nabídku, nějaké řešení?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Určitě i pro lidi s dioptrickou vadou, kteří třeba potřebují se potápět nebo se chtějí potápět nebo podobně, tak existují speciální brýle, třeba ty potápěčské nebo plavecké, do kterých lze objednat vlastně dioptrickou vložku. Takže i pro tyhlety lidi je určité řešení.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Takže vaše odpověď na dotaz: "Je možné získat plavecké dioptrické brýle?" zní ano, je to možné.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Ano. Není to třeba možné úplně pro všechny kombinace dioptrické právě třeba s cylindrem nebo podobně, ale v zásadě takové ty základní dioptrie, ano.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Pak je tu dotaz, nevím, jestli přímo pro vás. "Může oči poškodit časté potápění s potápěčskými brýlemi, hloubka maximálně 3 m." Máte s tím nějakou zkušenost?
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak to se přiznám, že na tohle neumím odpovědět. To by spíš bylo pro očního lékaře.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Na závěr vás poprosím o shrnutí vašich doporučení pro naše oči a zrak, aby nám co nejlépe, nejdéle sloužily.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Tak určitě teď přes to léto si zrak chránit kvalitními slunečními brýlemi, ať už jsou to speciální sluneční brýle nebo třeba pro lidi, kteří mají dioptrickou vadu, tak jsou tam ty varianty samozabarvovacích čoček nebo třeba speciálních vlastně dioptrických brýlí s klipem, kdy vlastně tam máte na té dioptrické obrubě ten sluneční klip, který velice snadno odendáte. Většinou je magnetický a může mít právě třeba i ty vlastnosti těch slunečních polarizační brýlí. Tak určitě chránit zrak před tím UV zářením.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
To je teď nejdůležitější. Blíží se devatenáctá hodina, dnešní poradna končí. Za všechny informace a rady děkuji magistře optometrie a oční specialistce Veronice Vackové z Dioptry Optik. Mějte se pěkně, na slyšenou.
Veronika VACKOVÁ, magistra, Dioptra Optik
Na slyšenou, děkuji za pozvání.
Soňa VAICENBACHEROVÁ, moderátorka
Vám u rádia obě děkujeme za zájem a za pozornost. Ještě vás pozvu k poslechu zítřejší poradny, bude výživová a kromě jiného se v ní zaměříme na mléko a mléčné výrobky. Krásný večer vám přeje a na slyšenou se těší Soňa Vaicenbacherová.