Praktický workshop pro všechny, kteří mají zájem zlepšit stav svých nohou, pochopit a procítit jejich správnou funkci a správné používání v každodenních aktivitách, ve sportu či v rehabilitaci.
Přijďte se naučit, jak zacházet a pečovat o své nohy, aby Vám vydržely zdravé a aktivní po celý život!
Co se v rámci workshopu dozvíte?
- jak posílit klenbu
- jak odstranit bolesti a deformity bez operace
- jakzvýšit stabilitu a dynamiku nohou
- jak zlepšit dopad a odraz
- jak vnímat, ovládat a efektivně využívat své nohy
- jak předcházet úrazům a zvyšovat výkonnost při sportu
- a mnohem více
Připravte se na praktický seminář, kde se vám bude hodit pohodlné oblečení, ručník a bosé nohy. „Projdeme se“ od evoluce až k poznávání našich nohou. Geniální konstrukci své nohy si zažijete, procvičíte a naučíte se s ní efektivně pracovat.
V rámci workshopu si navíc budete moci vyzkoušet prstové boty VIBRAM FIVEFINGERS
Workshop proběhne pod vedením Bc. Štěpána Haškovce, fyzioterapeuta a asistenta švícarského pohybového konceptu Spiraldynamik®
Cena: 950,- Kč
Vyplněnou přihlášku můžete zasílat na info@fyzioaktiv.cz
více na www.fyzioaktiv.cz
