Pochod pro mozek 2023

Právě teď! o.p.s. uspořádá svůj pochod 17. března od 14 hodin v pražské Stromovce.

Pochod probíhá v rámci Národního týdne trénování paměti.

U budovy Planetária se můžete těšit na různé aktivity, např.:

  • Výuka správné techniky chůze s holemi Nordic Walking (na místě bude několik lektorů)
  • Pro pochod si budete moci vybrat z několika různě dlouhých tras Cvičení na zlepšení jemné motoriky (šátky, kolíčky, balonky) a propojování mozkových hemisfér (bubnování, tanec atp.) 
  • Cvičení zvyšující kapacitu plic (dechová cvičení, ukázky jógy)

Akce bude zahájena a zakončena společným bubnováním

Klíčová slova: