Jak pečovat o sebe

Program bude probíhat v pátek od 16 do 20 hod a v sobotu od 9 do 17 hod  ve Vzdělávacím institutu CHČR, Máchova 7, Praha 2 – Vinohrady

Tématem víkendového setkání bude JAK PEČOVAT  O SEBE.

Program bude zaměřený na vnímání svých vlastních potřeb a přání v kontextu péče o osobu s mentálním postižením, na komunikaci v rámci širší rodiny a jejího okolí a na způsoby, jak se udržet v psychické pohodě a jak zvládat těžké situace se svým potomkem s mentálním postižením. Bude prostor i pro diskuzi zaměřenou na sdílení a výměnu zkušeností s ostatními rodiči.

Přijďte s námi hledat, jak pečovat sami o sebe a udržet si energii nutnou k péči o ostatní.

V době programu pro rodiče bude zajištěna asistence a volnočasový program pro děti a dospělé s mentálním postižením.

Cena víkendu je 200 Kč za každého člověka

Více informací a přihlášku na setkání najdete na www.spmpcr.cz.

Kontaktovat nás můžete na spmp@seznam.cz nebo na telefonním čísle 776237799, 221890436 (Anna Blažková).