Sedíte na vozíku opravdu správně, zdravě? Navštivte Laboratoř správného sezení

Pro člověka na vozíku je sedací plocha tím, čím jsou pro běžce kvalitní boty. Správný sed ovlivňuje úplně všechno – od stability při jízdě přes dýchání až po prevenci závažných zdravotních komplikací. Přesto mnoho vozíčkářů sedí v nastavení, které jim dlouhodobě škodí.

Česká asociace paraplegiků (CZEPA) proto provozuje specializovanou Laboratoř správného sezení. Jejím cílem je pomoci vám najít maximální pohodlí, samostatnost a především prevenci prosezenin.

Proč je správný sed tak klíčový?

Dlouhodobé nesprávné sezení na vozíku s sebou nese řadu rizik, která se nemusí projevit hned, ale o to větší problémy způsobují v budoucnu. Patří mezi ně:

• Dekubity (prosezeniny): Vznikají v místech vysokého tlaku (nejčastěji pod sedacími hrboly). Jejich léčba je zdlouhavá a náročná.
• Deformity páteře a bolesti: Špatná opora vede k asymetriím, bolestem zad, krční páteře a ramen.
• Snížená soběstačnost: Pokud na vozíku nedržíte balanc, spotřebujete spoustu energie jen na udržení stability místo toho, abyste se soustředili na pohyb nebo práci. Potřebujete pak více pomoci od ostatních.

Jak vyšetření v laboratoři probíhá?

Nečekejte žádné teoretické přednášky. Laboratoř správného sezení CZEPA je vybavena moderní diagnostickou technologií a přístup je zcela individuální:

Věděli jste, že…?

Tlakové mapování dokáže odhalit skryté riziko vzniku dekubitu dávno předtím, než se na kůži objeví první začervenání. Prevence je v tomto případě stokrát snazší než léčba.

Pro koho je služba určena?

Služba je otevřená všem uživatelům vozíku. Obzvlášť doporučujeme návštěvu pokud:

• Cítíte při sezení nepohodlí nebo bolest.
• Máte podezření na vznikající otlaky.
• Plánujete pořízení nového vozíku nebo antidekubitního sedáku a chcete vybrat ten nejlepší zrovna pro vás. 
• Vnímáte, že váš sed je asymetrický.
• Výrazně jste změnili hmotnost nebo se změnil váš zdravotní stav.

Jak se do laboratoře objednat?

Laboratoř správného sezení najdete v sídle CZEPA. Na konzultaci je potřeba se předem objednat, aby se vám zde mohli dostatečně věnovat. Služba je poskytována zdarma. 

Pro objednání můžete využít následující kontakty:

Zdeňka Faltýnková, spinální specialistka
Telefon: 607 453 501, úterý a čtvrtek 8:00 a 16:00 hod.
E-mail: faltynkova@czepa.cz

Jana Horová, ergoterapeutka a lektorka ošetřovatelské péče a šetrné manipulace
Telefon: 733 553 441
E-mail: horova@czepa.cz

Nečekejte, až se objeví první bolest nebo otlak. Správný sed je investice do vašeho zdraví a aktivního života.

Převzato z: CZEPA