První pomoc i péče o vlastní pohodu. Dobrovolníci mohou získat nové dovednosti

Dobrovolníci pomáhají druhým, ale i oni sami potřebují podporu, nové dovednosti a prostor pro rozvoj. Regionální dobrovolnické centrum Pardubického kraje proto připravilo na podzim sérii vzdělávacích akcí zaměřených na první pomoc a wellbeing. Kurzy jsou určeny dobrovolníkům z celého kraje a nabídnou praktické znalosti, které využijí při pomoci druhým i v běžném životě.

Získat nové zkušenosti

Dobrovolnictví přináší mnoho situací, ve kterých se hodí umět správně reagovat, zachovat klid nebo pečovat také o vlastní psychickou pohodu. Regionální dobrovolnické centrum Pardubického kraje (RDC) proto připravilo vzdělávací nabídku, která dobrovolníkům může pomoct získat nové zkušenosti a cítit se při své činnosti jistěji.

„Dobrovolnictví je o ochotě pomáhat, ale také o osobním rozvoji. Chceme lidem nabídnout praktické dovednosti, které mohou využít při dobrovolnické činnosti, v práci i v každodenním životě. Kurzy jsou navíc příležitostí k setkávání a sdílení zkušeností s dalšími dobrovolníky,“ uvedla koordinátorka Regionálního dobrovolnického centra Pardubického kraje Kateřina Mužíková.

Dvě důležitá témata

Podzimní vzdělávání se zaměří na dvě důležitá témata. Kurzy první pomoci pomohou účastníkům zvládat krizové situace a osvojit si základní postupy při poskytování pomoci. Workshopy zaměřené na wellbeing nabídnou inspiraci, jak pečovat o vlastní duševní pohodu, předcházet vyčerpání a hledat rovnováhu mezi pomocí druhým a péčí o sebe.

Regionální dobrovolnické centrum Pardubického kraje provozuje Koalice nevládek Pardubicka (KONEP). Ta dlouhodobě podporuje rozvoj dobrovolnictví v regionu a propojuje dobrovolníky s organizacemi, jež jejich pomoc potřebují.

„Dobrovolníci věnují svůj čas, energii i zkušenosti tam, kde je to potřeba. Vzdělávání je jednou z cest, jak jejich činnost podpořit a zároveň jim nabídnout něco navíc. Kromě nových znalostí přináší také možnost setkávat se, sdílet zkušenosti a posilovat dobrovolnickou komunitu v Pardubickém kraji,“ konstatovala ředitelka Koalice nevládek Pardubicka Jana Machová.

Aktuálně vypsané kurzy

První pomoc – Pardubice a Chrudim 13. října 2026 | 16:00–19:00 Regionální dobrovolnické centrum Pardubického kraje, Klášterní 54, Pardubice

Registrace: První pomoc pro dobrovolníky – Pardubice

Wellbeing – Ústí nad Orlicí a Svitavy 22. října 2026 | 16:00–19:00 Farní charita Litomyšl, Průmyslová 1310

Registrace: Wellbeing pro dobrovolníky – Litomyšl

První pomoc – Ústí nad Orlicí a Svitavy 10. listopadu 2026 | 16:30–19:30 Farní charita Litomyšl, Průmyslová 1310

Registrace: První pomoc pro dobrovolníky – Litomyšl

Wellbeing – Pardubice a Chrudim 18. listopadu 2026 | 16:00–19:00 Ekocentrum PALETA, Štolbova 2874, Pardubice

Registrace: Wellbeing pro dobrovolníky – Pardubice

Další informace o dobrovolnictví a nabídce Regionálního dobrovolnického centra Pardubického kraje jsou k dispozici na webu www.dobrokraj.cz.

Převzato z: TZ Regionálního dobrovolnického centra Pardubického kraje