Odhalte rychlost stárnutí jednoduchým testem. Stačí vám k němu židle

Vstát ze židle a zase si sednout. Tento jednoduchý pohyb dokáže u seniorů odhalit celkový zdravotní stav i to, zda nestárnou rychleji, než by měli. Test založený na opakovaném vstávání a sedání lékaři běžně využívají při vyšetření starších lidí, snadno si ho ale můžete vyzkoušet i doma. …