Až zhubnu. Věta, která mladým lidem komplikuje život

Až zhubnu, začnu sportovat. Půjdu mezi lidi, budu cestovat nebo navštívím lékaře. Podobné myšlenky provázejí řadu mladých lidí, které jejich hmotnost v něčem omezuje. Podle průzkumu spojeného s kampaní NEtloustneme.cz odkládají téměř čtyři z deseti respondentů ve věku 18 až 25 let některé plány na dobu, až zhubnou.

Nejčastěji se to týká návštěv bazénu, sauny či fitness center, kde se lidé převlékají před ostatními, ale také dalších sportovních aktivit nebo výletů. Část respondentů odkládá dokonce i návštěvy lékaře. Vyšší hmotnost tak nemusí ovlivňovat pouze fyzické zdraví, ale také každodenní život a ochotu vyhledat zdravotní péči.

Když se hubnutí stane podmínkou života

Psycholog a psychoterapeut Mgr. Martin Cvrkal, DiS., který pracuje s klienty s obezitou, upozorňuje na okamžik, kdy se z hubnutí stává podmínka toho, aby člověk mohl dělat věci, které chce. Postupně si může vytvořit pravidlo, že se svým současným tělem musí některé části života vynechat nebo oželet.

S rostoucí hmotností se přitom mění i to, co lidem vadí nejvíce. Zatímco u respondentů s BMI pod hranicí nadváhy převažuje stud, který uvedlo 59 procent z nich, u lidí s BMI 40 a více je to už jen 18 procent. Naopak frustraci z životních omezení uvádí v této skupině 46 procent respondentů.

S vyšší hmotností mohou přibývat konkrétní obtíže, například problémy s chůzí, zvládáním tempa ostatních, cestováním nebo osobní hygienou. Opakovaná zkušenost, kdy hmotnost člověku brání dělat to, co chce, pak může vést k rostoucí frustraci.

Vyšší hmotnost může odradit i od návštěvy lékaře

Průzkum poukazuje také na souvislost mezi tělesnou hmotností a vyhledáváním zdravotní péče. Mezi lidmi s BMI 35 a více, kteří v posledních 12 měsících měli navštívit lékaře, absolvovat preventivní prohlídku nebo jiné vyšetření, odložila či vynechala některou z těchto návštěv třetina respondentů (33 procent). U mužů šlo o 27 procent, u žen dokonce o 39 procent.

Podle prof. MUDr. Martina Haluzíka, DrSc., předsedy České obezitologické společnosti ČLS JEP, začíná při BMI od 35 hmotnost citelněji zasahovat do běžného fungování. Přidávat se mohou bolesti kloubů a zad, problémy se spánkem nebo bolesti břicha. Častěji se v této fázi objevují také další onemocnění, například cukrovka a vysoký krevní tlak, v závažnějších případech i kardiovaskulární komplikace.

Odborníci proto doporučují řešit obezitu včas, ještě před rozvojem výraznějších obtíží. Možnosti léčby zahrnují režimová opatření, moderní farmakoterapii a u pacientů s těžkou obezitou také bariatrickou chirurgii. Vhodný postup vždy volí lékař podle konkrétního pacienta a závažnosti jeho obtíží. Prvním odborníkem, na kterého se lze obrátit, bývá praktický lékař. Lidem se závažnějšími komplikacemi mohou pomoci také specializovaná obezitologická centra. Seznam lékařů věnujících se léčbě obezity je k dispozici na webu NEtloustneme.cz.

O průzkumu

Online průzkum realizovala agentura 52pages v červenci 2026 na databázích Českého národního panelu. Zúčastnilo se ho 705 respondentů starších 18 let, kteří uvedli, že mají kila navíc, chtějí svou situaci řešit a v souvislosti se svou hmotností zažili některou z uvedených fyzických či psychických obtíží, doporučení ke snížení váhy nebo negativní reakce lékaře či okolí.