Péče je neviditelná práce: podpůrná skupina pro pečující Neviditelní

Dlouhodobá péče o blízkého člověka patří k nejnáročnějším životním situacím. Postupně a nenápadně dokáže převrátit každodenní fungování naruby. Pečující často upozadí vlastní potřeby, odpočinek i osobní hranice a místo nich nastupuje únava, pocit viny, tlak a neustálé přemýšlení nad tím, zda „dělají dost“. Okolí přitom mnohdy situaci nevidí – péče se odehrává v tichosti, bez uznání a ocenění a bez prostoru si o ní otevřeně promluvit.

Pokud se v těchto pocitech poznáváte, nejste v tom sami. Právě pro vás se otevírá podpůrná skupina Neviditelní, určená všem, kteří pečují o dlouhodobě nemocného blízkého – ať už doma, nebo v kombinaci s dalšími povinnostmi. Skupina nabízí bezpečný a respektující prostor, kde není potřeba nic dokazovat ani „zvládat“. Stačí přijít tak, jak právě jste.

Prostor pro sdílení, emoce i praktickou oporu

Setkávání povede zkušená psychoterapeutka Mgr. Deborah Kaminska, která působí také jako vedoucí spirituálního týmu v Fakultní nemocnici Motol. Skupina je zaměřena na sdílení zkušeností s ostatními pečujícími, práci s náročnými emocemi, jako jsou vyčerpání, bezmoc či vztek, a zároveň na hledání konkrétních, praktických cest, jak péči zvládat dlouhodobě – bez úplného vyhoření.

Důležitou součástí setkání je i možnost zastavit se, nadechnout a uvědomit si vlastní hranice. Péče o druhé totiž nemůže dlouhodobě fungovat bez péče o sebe.

Praktické informace

Podpůrná skupina se koná každý pátek od 6. března, vždy v čase 15:00–16:30 (90 minut). Setkání budou probíhat v OnkoCare (Roškotova 2, Praha 4).
Cena jednoho setkání je 250 Kč.
Rezervace probíhá jednoduše prostřednictvím rezervačního systému na webu OnkoCare.

Pokud máte pocit, že už je toho na vás příliš, přijďte. Prvním krokem ke změně často není „zvládnout víc“, ale dovolit si oporu, sdílení a chvíli pro sebe. Ve skupině Neviditelní na to nebudete sami.

Zdroj: Neviditelní, aneb podpůrná skupina pro pečující – OnkoCare