Osm přírodních pomocníků v boji proti cukrovce
Pokud trpíte diabetem druhého typu, předepsané léky a režimová opatření jsou první volbou. Svou léčbu ale můžete přirozeně podpořit i přírodní cestou.
Maliny
Podle studie publikované v časopise Obesity k léčbě diabetu přispívají svou schopností snižovat hladinu cukru v krvi. U kontrolní skupiny pacientů s diabetem, prediabetem a inzulinovou rezistencí došlo ke snížení hladiny glukózy do dvou hodin poté, co posnídali 250 g malin.
Skvělým bonusem je také vysoký obsah kyseliny ellagové – přírodního antioxidantu, díky kterému lze maliny považovat za českou superpotravinu. Třísloviny obsažené v červených bobulích pomáhají čistit střeva, a v Japonsku se proto maliny používají jako prostředek na hubnutí, dokonce i ve formě tablet nebo náplastí. Esenciální olej z malin obsahuje keton, který spaluje tuk až třikrát rychleji než kapsaicin, rostlinný...