Informační portál pro osoby
se specifickými potřebami
Knihu s podtitulem Trénink bezpečné vazby vydalo nakladatelství Portál, dva čtenáři ji dostanou zdarma. Ostatní mohou využít slevu 20 procent, která platí od 29. ledna do 1. února 2026 na vše kromě e-knih.
| Přehledný a praktický tréninkový rádce vychází z teorie vazby, která zkoumá různé způsoby, jakými si vytváříme vztahy s druhými. Čtenář zjistí, jaký styl vazby (úzkostný, vyhýbavý nebo bezpečný) je mu vlastní, a díky desítkám jednoduchých, ale účinných cvičení a sebehodnotících testů se naučí budovat důvěru, emoční bezpečí, zdravější vztahové návyky, lépe komunikovat a prohlubovat intimitu. Kniha poskytuje pomoc párovou, ale je vhodná i pro jednotlivce, uplatní se v rodině nebo mezi přáteli – ať už právě někoho mají po boku, nebo se teprve hledají. Pomocí strategií založených na této teorii lze dojít k lepšímu chápání vlastních emocí a typů vazby a budovat pevnější, zdravější, autentičtější a trvalejší vztahy díky aktivní práci na jejich zlepšování. Annie Chen je licencovaná manželská a rodinná terapeutka s více než 17 lety praxe, specializující se na teorii vazby a vztahovou terapii. Provozuje praxi, v níž se věnuje jednotlivcům a párům v Berkeley. V integraci neurovědy a psychoterapie pomáhá jednotlivcům a párům rozumět jejich vztahovým vzorcům a vytvářet zdravé, bezpečné vztahy. |
Více informací o knize je na stránkách Portálu. Zdarma ji získají dva čtenáři, kteří pošlou na adresu winter@helpnet.cz mail se svou poštovní adresou a telefonním číslem a do předmětu uvedou Výhra 186. Vyhrají ti dva, jejichž mail dorazí jako 6. a 8. v pořadí.
Knihu Rozvíjejte všímavý soucit se sebou z minulého kola získají Regina Černá z Liberce a Eva Stryková z Přerova.
