Spánkové desatero, jak bojovat s nespavostí
Webinář ke Světovému dni spánku pořádá ve čtvrtek 18. března Fakultní nemocnice Olomouc.
„S tím, co dělat, když nás trápí nespavost, poradí na webináři psychiatr. Zaměří se například na to, jak bojovat s úzkostmi, které v dnešní době trápí stále více lidí. Účastníky naučíme tzv. spánkové desatero – co dělat, anebo naopak nedělat před spaním. Zájemci se také budou moci virtuálně podívat, jak probíhá vyšetření ve spánkové laboratoři,“ říká vedoucí lékař Laboratoře spánkové medicíny FN Olomouc MUDr. Milan Sova, Ph.D.
Webinář je určen komukoli, koho zajímá kvalitní spánek. Zájemci o účast se mohou registrovat nahttp://marketing.fnol.cz/event/webinar-ke-svetovemu-dni-spanku/. Na email jim poté přijde odkaz k online sledování webináře, který začíná v 17.30 h.
Dominika Cardová
