Programy pro všechny seniory

Říjnový program Právě Teď! o.p.s. bude nabízet aktivity na živo, ale i první zajímavé on-line programy.

Tipy na on-line aktivity, které vám pomohou s podporou mentální i fyzické kondice:

Úterý od 17 hod. Kurz Psychologie pro Třetí věk (kurz probíhá od 5.10. do 7.12.)

Člověk se v rámci svých životních rolí dostává ze stádia pracujícího člověka a rodiče, kdy svůj čas rozděloval často disproporcionálně mezi svojí karieru, péči o děti a koníčky, do stádia pozdní dospělosti, kdy má více času sám na sebe. V tomto období se lidem dějí stejné věci, jako v obdobích jiných, některé situace se ale objevují častěji, jako např. vážné onemocnění, smrt blízkého člověka, odchod dětí z rodiny, narození vnoučat. Cyklus se věnuje tématům, která by posluchačům mohla pomoci se v nových situacích snadněji orientovat. 

Desetidílný kurz bude veden Mgr Janou Mikšovskou. Tento cyklus budete moci absolvovat zdarma. Kurz je připraven ve spolupráci s vysokou školou Academia Rerum Civilium – Vysoká škola politických a společenských věd, Kutná Hora.

 

Pátek od 17 hod. Zdravotní cvičení a protažení před víkendem, Nina Čechová (od 8.10.)

Rehabilitačně kondiční cvičení, abychom úplně nezatuhli na těle i na duchu. Cvičení vede skvělá fyzioterapeutka Nina Petržalová. Cvičení budete moci absolvovat zdarma

 

Kompletní program Právě Teď! o.p.s. najdete na www.prave-ted-ops.cz.

Klíčová slova: