Syndrom počítačového vidění trápí téměř všechny, zřejmě i vás

Bez počítače se mnozí z nás neobejdou. Potřebujeme jej nejen k práci, ale také k zábavě. A naše děti také. Už i do školy se musí připravovat na počítači, a co si budeme povídat, své volné chvilky také mnohdy tráví u počítače či tabletu. Jenomže je v tom trochu problém. A větší než jen to, že děti nečtou knihy a nedokáží se pak správně vyjadřovat.

Co je to syndrom počítačového vidění?  

Počítač velmi zkouší naše oči. Zkrátka a dobře, příliš času stráveného u počítačové obrazovky může dočasně i natrvalo ovlivnit stav našeho zraku. Veškeré problémy s očima, za které může počítač, se schovávají za označením syndrom počítačového vidění, syndrom z opakovaného přetížení anebo syndrom unaveného oka. Není to tedy jen jeden konkrétní problém, ale veškeré komplikace spojené s nadměrným přepínáním očních svalů.

Se syndromem počítačového vidění se potýkáme skoro všichni  

Výzkumy uvádění, že 50 – 90 % lidí, kteří pracují s počítačem, se potýkají alespoň s jedním z problémů syndromu počítačového vidění. Nemusíte sedět u počítače celý den, stačí pouhé tři hodiny denně, aby se u vás syndrom počítačového vidění vyskytl.

Oči neustále pracují  

Syndrom počítačového vidění je velmi podobný syndromu karpálního tunelu a ostatním poruchám hybnosti, které si mnohdy způsobíte právě v práci. Vaše oči sledují to...
 

Klíčová slova: